Exercices Lithothérapie.

Exercice N°1 : Faire remonté les sentiments ou émotions réfoulées

Bon tout est dans le titre: Néanmoins a faire seulement si l'on ai sur de vouloir voir la vérité en face. Je déconseille au personne psycologiquement ou émotionnellement très fragile

Placez :

-une obsidienne oeil celeste en C2 (Chakra sacrée)
-un Kunzite en C4 (Chakra du coeur)  (histoire de tempérer)
-un cristal de roche en C6 (chakra du 3e oeil) ou (pour les plus téméraires) un Herkimer.


Note:

*L'herkimer pas plus de 10 mn sur le C6

*On peut substituer l'obsidienne oeil celest par un quartz rutile si c'est encore trop violent.

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ExerciceN°2 : Réaligner les méridiens droit

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ExerciceN°3  : Créer un puit de lumière

Pourquoi créer un puit et qu'est-ce qu'un puit de lumière?

Un puit de lumière est une technique qui consiste  à  ouvirir un trajet depuis le chakra coronal, jusqu' au chakra de base. ET ainsi faire decendre l'énergie cosmique dans tout le corps.

1er Étape : La respiration.

Cette étape va nous permettre de préparer le corps afin de recevoir cette lumière cosmique. Mais aussi de nous détendre.

Nous allons pour ce faire pratiquer la technique de respiration hyper-ventilée.

Cette technique consiste à alimenter fortement le cerveau en oxygène. Ce qui aura pour effet de nous placer presque dans un état de conscience modifié, mais aussi d' aider à l'ouverture du chakra de base, coronal et de purifier le cops de ses toxines stagnantes.

Pour se faire, allonger vous , en aillant pris soin au préalable de ne pas être dérangé, et veillant  à ce que la pièce soit tout de même ventilée.

Lorsque vous serez prêt , alongez vous. Commencez par inspirer fortement par le nez en viusualisant que vous extirpez l 'énergie depuis vos pied, et,  en gonflet le ventre. Puis expirez fortement par la bouche en visualisant que les toxines sorte de celle-ci , et par le coronal.

Ensuite même chose, mais cette fois avec le thorax.

Répétez  l'opération une 20 aine de fois.

2e Étape : L 'application des pierres.

Pour continuer cette exercice nous allons nous servir d'une Eudialite , d'une Vanadinite et d'un cristal de roche

Toujours dans cette position alongé , bien détendu, vous allez appliquer la Vanadinite sur le chakra de base,  L' Eudialite sur le chakra  Coronal et un christal de roche sur le chakra du coeur.

Restez dans cette position durant 1/4 d' heures en répétant l'exercice de respiration. Mais cette fois de maniere normal et en visualisant que vous attrapez l'énergie du chakra coronal jusqu'a votre chakra de base..

Lorsque vous aurez fini prenez votre temps pour enlever les pierres et pour bouger.

Ps: Pensez a placer votre Vanadinite dans une petite gaz car elle contient de la Vanadate et c'est toxique.

Voila pour cette exercice N°3.

BIen à vous Maïna